Strona 1 z 1

Siłownia a odżywki

UNREAD_POSTNapisane: wtorek 18 listopada 2014 21:10
przez adik356
Witam. Jaki jest wasz stosunek do stosowania wszelkiego rodzaju odżywek? Większość ćwiczących facetów wspomaga się dodatkowo różnymi anabolikami, by zwiększyć efekt swoich treningów... Ostatnio trafiłem na stronkę i-opinia. pl/ i tak się zastanawiam czy to naprawdę działa. Wiele osób zachwala sobie tą odżywkę więc może efekty faktycznie są widoczne... Macie jakieś doświadczenia z tego typu produktami?

Re: Siłownia a odżywki

UNREAD_POSTNapisane: środa 10 grudnia 2014 10:32
przez Picasaa
Jakoś nie ufam odżywkom. Wolę normalnie sobie poćwiczyć i kiedy chce to mogę sobie wypić piwko do meczu. Ogólnie żeby je brać to trzeba trochę uważać na siebie :) chodzi mi o dietę :)

Re: Siłownia a odżywki

UNREAD_POSTNapisane: piątek 09 stycznia 2015 10:04
przez Qnc22
Też nie jestem zwolenniczką takich własnie używek. Przecież ciężką pracą i dobrą dietą można osiągnąć na prawdę bardzo dobre efekty :)

Re: Siłownia a odżywki

UNREAD_POSTNapisane: piątek 09 stycznia 2015 12:24
przez JurekKowalik
A ja się skusiłem na ten środek probolan 50 i spisuje się doskonale, przyrost masy widać, oczywiście dodatkowo siłka itd.

Re: Siłownia a odżywki

UNREAD_POSTNapisane: wtorek 03 lutego 2015 13:09
przez inoxich
Ja spożywam tylko aminokwasy, całej reszty nie tykam.

Re: Siłownia a odżywki

UNREAD_POSTNapisane: poniedziałek 09 lutego 2015 20:58
przez olszewska
Mnie zależy na odchudzaniu, więc ja spożywam. Mam takie genryki drogich leków na odchudzanie, które zmniejszają mi apetyt i przyspieszają przemianę materii.

Re: Siłownia a odżywki

UNREAD_POSTNapisane: środa 25 lutego 2015 11:46
przez januszpogorzelski0
Ja nigdy nie biorę odżywek, bo podobno mogą również zaszkodzic zdrowiu.

Re: Siłownia a odżywki

UNREAD_POSTNapisane: czwartek 26 marca 2015 21:38
przez excitre
Jestem zdecydowanym przeciwnikiem wszelkich odzywek. Mozna miec fajne cialo, bez siegania po "wspomagacze" i niszczenia sobie zdrowia

Re: Siłownia a odżywki

UNREAD_POSTNapisane: środa 05 października 2016 10:13
przez Kitaros
Kreatyne sobie można kupić ja tam jestem za tym żeby sobie odżywkę jakaś kupić a nie męczyć się ze swoim organizmem

Re: Siłownia a odżywki

UNREAD_POSTNapisane: poniedziałek 24 kwietnia 2017 10:53
przez miketodson255
Czytaj o odżywkach - http://toptabletky.eu/penirium-tablety-na-zvyseni-muzskosti-maji-ucinek/

Re: Siłownia a odżywki

UNREAD_POSTNapisane: wtorek 05 czerwca 2018 10:51
przez patryk00
Same odżywki nic Ci nie dadzą, najlepsze efekty daje solidny trening + odżywki i suplementy + dieta. Ja trenowałem rok sam i nie widziałem jakiś spektakularnych efektów. W końcu na stronie na której zamawiam odżywki trafiłem na https://fitmuscle.pl/dieta-i-trening/330-pakiet-treningowy.html to świetny pakiet teningowy, odezwij się do nich a dobiorą Ci ćwiczenia pod Ciebie na Twoje partie ciała na których Ci zależy do tego dobiorą suplementy, to prawdziwi profesjonaliści, jestem w końcu zadowolony z wylewanych potów bo widzę efekty, niby wiedziałęm wszytsko w teorii ale ktoś kto się tym zajmuje zawodowo potrafi lepiej doradzić i pokierować

Re: Siłownia a odżywki

UNREAD_POSTNapisane: środa 30 stycznia 2019 13:07
przez adelgaza
Idealnie, musisz łączyć suplementy, sport, odpowiednią dietę i dobry sen.

Re: Siłownia a odżywki

UNREAD_POSTNapisane: wtorek 17 marca 2020 21:05
przez kedmicrow
Poza dopiętą dietą i dobrym planem treningowych, które są podstawą w tym wszystkim, suplementy jak najbardziej. Sam stosuje dosyć sporo, bo kreatyne - nie trzeba przedstawiać, białko, omega 3, d3k2, cytruline itd. Ostatnio z polecenia zacząłem stosować kannabidiol https://purehemp.pl/baza-wiedzy/kannabidiol-cbd/, jakby ktoś chciał poczytać więcej, nie będę sie rozpisywał, ale po paru dniach stosowania widzę, że dobrze się sprawdza. Mniejsze zakwasy, szybsza regeneracja, lepsza jakość snu.

Re: Siłownia a odżywki

UNREAD_POSTNapisane: piątek 30 lipca 2021 22:54
przez BigZbik
Ogólnie odżywki są spoko. Ale tylko niektóre, jak białko czy kreatyna. Większość jest zrobiona tylko po to żeby wydawać kasę :D.
Ja natomiast polecę najważniejszą "odżywkę" - wodę! Najczęściej pomijany temat... A warto pić dobrą wodę, najlepiej wodorowaną http://normotech.pl/maszyna-do-wody-redox/