Chełm

Może kogoś to zainteresuję bo coraz więcej ludzi w Chełmie biega. Powstało forum dla właśnie ludzi biegających w naszym mieście. zapraszam

Fajnie, z pewnością tam zajrzę:)

Super, bardzo chętnie wejdę i się zarejestruję, ponieważ właśnie zaczynam przygodę z bieganiem. Na razie mam zamiar pójść metodą małych kroków i powoli zwiększać przebiegany dystans, ale przydałyby mi się jakieś sensowne porady.

Najlepiej przy bieganiu słuchać muzyki. Lepiej się wtedy biega.

super też tam zajrzę

Też zajrzę. Biegam od niedawna. Polecam też sklep dla biegaczy - http://sklep.sport-guru.pl Można sobie zamówić fajne akcesoria i najważniejsze - co zauważył Chekon - są też uchwyty na mp3. Bieganie przy muzyce jest o wiele lepsze. Polecam

jak mam zmotywować się do biegania ? ) pomożecie ?

Ja już od dłuższego czasu biegam regularnie po parkach i po lesie. Od tego czasu poprawiło się moje zdrowie i samopoczucie.

Bardzo dobrą motywację a jednocześnie niesamowite wsparcie , daje trener np. osobisty w dobrej cenie , , a jednak dający nam wielkie możliwości i mega satysfkcję:)
Jeżeli szukasz pomocy zajrzyj tutaj

To już na prawdę dla bardzo leniwych bo mi np nie brakuje motywacji żeby samemu coś ze sobą zrobić