Joga

Chełm na sportowo O sporcie i rekreacji w mieście.

Joga

UNREAD_POSTprzez hitme » środa 30 października 2013 00:16

Kto z Was ćwiczy jogę? :) Ja zaczęłam niedawno i muszę przyznać, że bardzo rozluźnia i poprawia kondycję. Z miejsc w których można zaopatrzyć się w akcesoria do jogi polecam http://jogastyl.pl/ zamówiłam tam matę:)
Ostatnio edytowano sobota 02 listopada 2013 13:05 przez admin, łącznie edytowano 1 raz
Powód: Link zawarty w poscie nie jest związany z tematem wskazuje na SPAM
hitme
Chełmianin początkujący
Chełmianin początkujący
 
Posty: 9
Dołączył(a): środa 30 października 2013 00:15

Re: Joga

UNREAD_POSTprzez ssaasanka » środa 18 grudnia 2013 23:10

Wole allegri:)
ssaasanka
Chełmianin początkujący
Chełmianin początkujący
 
Posty: 3
Dołączył(a): środa 18 grudnia 2013 22:26

Re: Joga

UNREAD_POSTprzez malinka » środa 07 maja 2014 20:56

A ćwiczysz sama czy chodzisz na zajęcia i ewentualnie w domu jeszcze? Wydawało mi się, że do jogi nie potrzeba specjalnych akcesoriów, ale może się mylę, ponieważ zasadniczo tylko raz próbowałam tego sportu i to na zajęciach.
malinka
Prawdziwy Chełmianin
Prawdziwy Chełmianin
 
Posty: 110
Dołączył(a): sobota 03 maja 2014 18:18

Re: Joga

UNREAD_POSTprzez Wojtas89 » czwartek 29 maja 2014 10:00

joga to nie dla mnie :D wolę coś siłowego ;)
Wojtas89
Chełmianin początkujący
Chełmianin początkujący
 
Posty: 2
Dołączył(a): czwartek 29 maja 2014 09:57

Re: Joga

UNREAD_POSTprzez kichanka » środa 30 lipca 2014 10:19

Też wolę uprawiać aktywność fizyczną która wymaga trochę więcej wysiłku i zmęczenia niż przybieranie różnych poz.
kichanka
Zaawansowany Chełmianin
Zaawansowany Chełmianin
 
Posty: 86
Dołączył(a): piątek 16 sierpnia 2013 18:04

Re: Joga

UNREAD_POSTprzez noker » czwartek 04 września 2014 12:22

Ja tam jak większość wolę większy wysiłek ruchowy, joga nie jest dla mnie.
noker
Chełmianin początkujący
Chełmianin początkujący
 
Posty: 2
Dołączył(a): czwartek 04 września 2014 12:20

Re: Joga

UNREAD_POSTprzez viki » czwartek 11 września 2014 11:54

Wbrew pozorom joga nie jest taka zła. Stosowanie odpowiednich asan daje możliwość relaksu i wyciszenia się. Szczególnie jak przychodzimy po pracy spięci i zestresowani.
viki
Zaawansowany Chełmianin
Zaawansowany Chełmianin
 
Posty: 60
Dołączył(a): czwartek 11 września 2014 11:52

Re: Joga

UNREAD_POSTprzez nela » czwartek 25 września 2014 14:05

Joga jest super! Polecam wszystkim
Avatar użytkownika
nela
Chełmianin
Chełmianin
 
Posty: 10
Dołączył(a): czwartek 25 września 2014 14:00

Re: Joga

UNREAD_POSTprzez Wera2014 » wtorek 14 października 2014 07:50

codziennie rano przed pracą :) i po pracy ;D to strasznie uzależnia i całkowicie mnie odpręża. Po ciężkim dniu w pracy nie wyobrażam sobie żeby nie uprawiać jogi
Wera2014
Chełmianin początkujący
Chełmianin początkujący
 
Posty: 2
Dołączył(a): wtorek 14 października 2014 07:47

Re: Joga

UNREAD_POSTprzez Grzesiek24 » poniedziałek 10 listopada 2014 12:41

nigdy mnie to nie kręciło za bardzo
Grzesiek24
Chełmianin początkujący
Chełmianin początkujący
 
Posty: 2
Dołączył(a): poniedziałek 10 listopada 2014 12:36

Re: Joga

UNREAD_POSTprzez londyn » niedziela 21 grudnia 2014 20:59

Nie mogę się zgodzić z wypowiedziami, że joga nie wiąże się z żadnym wysiłkiem. Gdy już naprawdę trenuje się jogę to niektóre asany sprawiają osobom nierozciągniętym ogromny ból i joga naprawdę rozija mięśnie i kondycję
Avatar użytkownika
londyn
Chełmianin
Chełmianin
 
Posty: 10
Dołączył(a): sobota 08 listopada 2014 15:51

Re: Joga

UNREAD_POSTprzez este111 » poniedziałek 22 grudnia 2014 14:05

ja zaczynałam ale to chyba nie dla mnie..
este111
Chełmianin początkujący
Chełmianin początkujący
 
Posty: 1
Dołączył(a): poniedziałek 22 grudnia 2014 14:03

Re: Joga

UNREAD_POSTprzez MaCiEkkk » środa 14 stycznia 2015 09:37

Ja próbowałem w domu u siebie, ale wydaje mi się, że będę musiał się wybrać na zajęcia żeby więcej z tego zrozumieć. Samemu to jakoś nie ma efektu moim zdaniem
MaCiEkkk
Chełmianin początkujący
Chełmianin początkujący
 
Posty: 3
Dołączył(a): środa 14 stycznia 2015 09:34

Re: Joga

UNREAD_POSTprzez Garry89 » wtorek 27 stycznia 2015 12:16

Bo źle pewnie to robiłeś :) Najlepiej właśnie w grupie sa na pewno jakieś zajęcia tylko trzeba samemu poszukać
Garry89
Chełmianin początkujący
Chełmianin początkujący
 
Posty: 5
Dołączył(a): wtorek 27 stycznia 2015 12:11

Re: Joga

UNREAD_POSTprzez grizla » poniedziałek 16 lutego 2015 10:47

Owszem, w grupie jest raźniej.
grizla
Prawdziwy Chełmianin
Prawdziwy Chełmianin
 
Posty: 107
Dołączył(a): piątek 19 grudnia 2014 09:06

Następna strona

Powrót do Sport rekreacja

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron