Witamina D

Sprawy związane z życiem szkolnym oraz naszą służbą zdrowia.

Witamina D

UNREAD_POSTprzez Izka89 » wtorek 02 grudnia 2014 09:31

Witam. Ile osób tak na prawdę bierze witaminę D ? Ile osób wie ile ona znaczy dla poprawnego funkcjonowania naszego organizmu... Penie bardzo nie wielu z nas wie jaka jest ważna. Przeczytałam bardzo ciekawy artykuł na http://www.vitrumd3.pl/ Który mówi nam że witamina D wzmacnia kości i poprawia odporność całego organizmu człowieka. Co o tym sądzicie ? Stosujecie ją w codziennym życiu ? :)
Izka89
Chełmianin
Chełmianin
 
Posty: 31
Dołączył(a): piątek 21 listopada 2014 14:02

Re: Witamina D

UNREAD_POSTprzez Ikkka » wtorek 03 lutego 2015 15:04

Często mówi się o niedoborach witamin, ale rzadziej wspomina się o ich nadmiarze. Warto zauważyć, że skutki przedawkowania mogą być równie niebezpieczne jak niedobory witamin. Jeśli chodzi o witaminę D jej nadmiar zwykle objawia się w problemach gastrycznych- brak apetytu, nudności, biegunka, wymioty.
Spożywając pokarm, ciężko jest przedawkować witaminy i minerały. Wydaje mi się również, że spokojnie można sobie odpuścić tego różnego typu suplementy dla osób, które odżywiają się w rozsądny i zbilansowany sposób są raczej zbędne i jeśli nie mamy problemów z przyswajaniem składników to nie powinniśmy mieć tez problemów z przyswajaniem witamin.


_____________
Pomagamy wybrać najlepszy sprzęt medyczny - Medicus
Ikkka
Chełmianin początkujący
Chełmianin początkujący
 
Posty: 6
Dołączył(a): wtorek 03 lutego 2015 14:36

Re: Witamina D

UNREAD_POSTprzez gestena » środa 25 lutego 2015 11:36

Nie uważasz,ze nie powinno się brać jedynie jednego rodzaju witamin ale kilka różnych ? Sama wspomagam się witaminami na co dzień, biore konkretnie ten suplement:
https://medlista.pl/multivitamol
Nie sa to tabletki ale płyn, który zawiera w sobie bardzo wiele dobrych składników . Zauważyłam u siebie bardzo dobre efekty w działaniu. Środek jest wygodny ponieważ nie trzeba łykać go jak tabletki ( mam z tym osobiście bardzo duże problemy). Jest również smaczny tak więc chętnie piją go również moje dzieci ( traktują go tak jak poranny słodycz).
gestena
Niezarejestrowany
Niezarejestrowany
 

Re: Witamina D

UNREAD_POSTprzez Ikkka » wtorek 03 marca 2015 15:22

Wiadomo, że nie chodzi o to, żeby przyjmować tylko jedną witaminę:) wydaje mi się po prostu, że jeśli ktoś odżywia się racjonalnie i w zrównoważony sposób, nie powinien mieć problemów z zasileniem organizmu we wszystkie witaminy w tym w witaminę D.
Ikkka
Chełmianin początkujący
Chełmianin początkujący
 
Posty: 6
Dołączył(a): wtorek 03 lutego 2015 14:36

Re: Witamina D

UNREAD_POSTprzez mikesotter » poniedziałek 06 listopada 2017 20:38

Ja biorę. Również polecam sprawdzić info o detoxen forte
mikesotter
Chełmianin początkujący
Chełmianin początkujący
 
Posty: 2
Dołączył(a): poniedziałek 06 listopada 2017 20:31

Re: Witamina D

UNREAD_POSTprzez 0lgaa » poniedziałek 15 stycznia 2018 11:43

Witamina D jest niezwykle ważna szczególnie w lecie, gdzie nie mamy tyle dostępu do słońca. Zażywam w postaci suplementu diety :)
Avatar użytkownika
0lgaa
Chełmianin początkujący
Chełmianin początkujący
 
Posty: 1
Dołączył(a): poniedziałek 15 stycznia 2018 11:31
Lokalizacja: Wrocław


Powrót do Edukacja i służba zdrowia

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron