Chełm

Witam. Ile osób tak na prawdę bierze witaminę D ? Ile osób wie ile ona znaczy dla poprawnego funkcjonowania naszego organizmu... Penie bardzo nie wielu z nas wie jaka jest ważna. Przeczytałam bardzo ciekawy artykuł na Który mówi nam że witamina D wzmacnia kości i poprawia odporność całego organizmu człowieka. Co o tym sądzicie ? Stosujecie ją w codziennym życiu ?

Często mówi się o niedoborach witamin, ale rzadziej wspomina się o ich nadmiarze. Warto zauważyć, że skutki przedawkowania mogą być równie niebezpieczne jak niedobory witamin. Jeśli chodzi o witaminę D jej nadmiar zwykle objawia się w problemach gastrycznych- brak apetytu, nudności, biegunka, wymioty.
Spożywając pokarm, ciężko jest przedawkować witaminy i minerały. Wydaje mi się również, że spokojnie można sobie odpuścić tego różnego typu suplementy dla osób, które odżywiają się w rozsądny i zbilansowany sposób są raczej zbędne i jeśli nie mamy problemów z przyswajaniem składników to nie powinniśmy mieć tez problemów z przyswajaniem witamin.


_____________
Pomagamy wybrać - Medicus

Nie uważasz,ze nie powinno się brać jedynie jednego rodzaju witamin ale kilka różnych ? Sama wspomagam się witaminami na co dzień, biore konkretnie ten suplement:
https://medlista.pl/multivitamol
Nie sa to tabletki ale płyn, który zawiera w sobie bardzo wiele dobrych składników . Zauważyłam u siebie bardzo dobre efekty w działaniu. Środek jest wygodny ponieważ nie trzeba łykać go jak tabletki ( mam z tym osobiście bardzo duże problemy). Jest również smaczny tak więc chętnie piją go również moje dzieci ( traktują go tak jak poranny słodycz).

Wiadomo, że nie chodzi o to, żeby przyjmować tylko jedną witaminę:) wydaje mi się po prostu, że jeśli ktoś odżywia się racjonalnie i w zrównoważony sposób, nie powinien mieć problemów z zasileniem organizmu we wszystkie witaminy w tym w witaminę D.

Ja biorę. Również polecam sprawdzić info o detoxen forte

Witamina D jest niezwykle ważna szczególnie w lecie, gdzie nie mamy tyle dostępu do słońca. Zażywam w postaci suplementu diety

Ważna to chyba zimą, a nie latem. W naszej strefie klimatycznej jest niedozowana.

Teraz przez lato nie należy brać witaminy D.

Niby nie należ6y, ale pogody i tak nie ma ani słońca, więc nadmiaru witaminy D na pewno nikt nie będzie miał, chyba że wyjeżdża gdzieś na wakacje

Poza witaminami warto stosować ten olejek https://cbdcentral.pl/ Wzmacnia organizm i poprawia kondycję. Ma korzystną cenę.

Biore dawke2000 ale teraz wcale dopiero od pazdziernika.l

mój lekarz twierdzi że latem też wcale nie szkodzi.

Dobre recenzje ma ten olejek cbd cbddirect.pl

Olejek cbd uśmierza także ból i zmniejsza stany zapalne. Ważne jest to, że nie uzależniają i są naturalne cbddirect.pl

Warto sprawdzić, czy ma się niedobór witaminy d, zanim się zacznie łykać tabletki, bo reklama w tv karze... Wszystko można przedawkować, nawet witaminy, a to wcale nie jest przyjemne zjawisko. Tutaj można kupić sobie badanie w Chełmie: https://diag.pl/sklep/badania/witamina-d-metabolit-25oh/