Strona 1 z 2
Skuteczny sposób na odchudzanie
Napisane:
czwartek 12 listopada 2015 17:16
przez suple
Skuteczny i sprawdzony sposób na szybkie zgubienie nadmiernych kilogramów www.chudne.suple24.net
Re: Skuteczny sposób na odchudzanie
Napisane:
wtorek 05 lipca 2016 21:22
przez Bożena30
Bieganie i pływanie
Re: Skuteczny sposób na odchudzanie
Napisane:
wtorek 13 czerwca 2017 22:42
przez Katastrofa
Mniej jeść i więcej się ruszać. Nie ma lepszej metody. U mnie pływanie oznaczało niezłe kłopoty, bo przywlokłam sobie jakieś bakterie miejsc intymnych. Na długo jestem więc na nie w temacie basenów czy parków wodnych.
Re: Skuteczny sposób na odchudzanie
Napisane:
sobota 26 sierpnia 2017 11:42
przez agnieszka37
Dieta i ćwiczenia. Moim zdaniem to podstawa. Będzie potrzebna odrobina silnej woli, bynajmniej tak było w moim przypadku kiedy musiałam sobie odmawiać słodyczy czy tłustych potraw.
No i dużo ruchu - bieganie, pływanie, jazda na rowerze. Kiedy to nie zadziała zawsze można spróbować jakichś zabiegów wyszczuplających ;D Niestety trochę one kosztują...
Re: Skuteczny sposób na odchudzanie
Napisane:
wtorek 19 września 2017 11:38
przez Gość
Ten olejek jest bardzo skuteczny http://www.cbdworld.pl/pl/c/Olejki-CBD-3/207
Re: Skuteczny sposób na odchudzanie
Napisane:
piątek 06 października 2017 09:21
przez Arturxxx
Dieta i siłownia - najskuteczniejszy sposób na odchudzanie.
Re: Skuteczny sposób na odchudzanie
Napisane:
poniedziałek 09 października 2017 10:32
przez Agnieszka TKK
Tak mi powiedziano i tak robię, 70% sukcesu to odżywianie a 30% to ruch. Najważniejsze to się nie głodzić, jeść zdrowo i regularnie. Zmieniłam kilka produktów wcale nie męczę się brokułami czy gotowaną marchewką i chudnę. Teraz chcę zamówić wolnoobrotową wyciskarkę do soków Muke klasy premium, dzięki której przygotuję, pożywne i zdrowe, soki, koktajle i smoothies. Wyciskarka ma mniej obrotów niż sokowirówka, dzięki temu napój nie utlenia się nie pozbawiając mieszanki witamin i enzymów. Wyciskarka Muke jest stosunkowo tania w porównaniu z innymi markami a taki zakup. na pewno pomoże nam w codziennym dążeniu do wymarzonej sylwetki.
Re: Skuteczny sposób na odchudzanie
Napisane:
czwartek 09 listopada 2017 17:07
przez Kitkux
Sprawdź może GM Forte
https://idealneodchudzanie.pl/gm-forte/
ewentualnie idź na siłownię i połącz to z odpowiednią dietą.
Re: Skuteczny sposób na odchudzanie
Napisane:
poniedziałek 13 listopada 2017 20:31
przez romankolan
odpowiednia dieta i atywność
Re: Skuteczny sposób na odchudzanie
Napisane:
wtorek 14 listopada 2017 13:01
przez petertox
Bieganie
Re: Skuteczny sposób na odchudzanie
Napisane:
piątek 08 grudnia 2017 10:48
przez kichanka
Sądzę, że wizyta u dietetyka mogłaby w znaczniej mierze sporo pomóc.
Re: Skuteczny sposób na odchudzanie
Napisane:
niedziela 31 grudnia 2017 13:19
przez Gość
Na odchudzanie to jest najlepszy środek https://cbdcentral.pl/pl/p/Olejek-konopny-CBD-Hempro-5-10-ml-BIO/76
Re: Skuteczny sposób na odchudzanie
Napisane:
wtorek 16 stycznia 2018 08:27
przez ekstra_Karolina
Z suplementów mogę polecić Berrator, który przetestowałam osobiście. W pewnym momencie mojego odchudzania, waga przestała się zmniejszać i zaczęłam szukać jakiego rozwiązania. Znajomy podesłał mi artykuł dotyczący tego preparatu, jesli ktoś jest zainteresowany to polecam przeczytać, jest tam sporo informacji na ten temat http://www.fabrykasily.pl/suplementy/berrator-spalacz-tluszczu-opis-dzialanie-efekty-sklad
Po pierwszym tygodniu zauważyłam spore różnice, ubyło mi kilka kg, podejrzewam, że była to głównie woda nagromadzona w moim organizmie. Potem było już tylko lepie. Poprawa metabolizmu, zmniejszenie apetytu. Obecnie stosuję go prawie 6 tygodni i udało mi się pozbyć prawie 5 kg. Oczywiście Berrator jest doskonałym dodatkiem do diety i ćwiczeń, o których nie można zapominać chcąc się skutecznie odchudzić.
Re: Skuteczny sposób na odchudzanie
Napisane:
niedziela 28 stycznia 2018 11:50
przez Gość
Re: Skuteczny sposób na odchudzanie
Napisane:
czwartek 08 marca 2018 15:12
przez Samara Morgan
Sama aktywność fizyczna (szczególnie w postaci biegania i jazdy na rowerze) jest w stanie przynieść oczekiwane rezultaty, jednak jeśli chce ktoś utrzymać wagę i zapewnić organizmowi dostęp do wszystkich składników, które niezbędne są do prawidłowego funkcjonowania, to musi tak, czy inaczej trzymać się dobrze przemyślanej diety. Patrząc na to, że sporo osób nie ma raczej ochoty na przygotowywanie posiłków na własną rękę, to całkiem dobrym rozwiązaniem jest przerzucenie się na catering dietetyczny. W moim przypadku sprawdziła się działająca na terenie wielu polskich miast
WygodnaDieta.pl. Posiłki są różnorodne, dobre, świetnie zapakowane. Nie wiem, czy sama dałabym rady pilnować diety bez takiej pomocy.