Sół. Jeść czy nie jeść?

Tutaj można rozmawiać na wszystkie inne tematy nie pasujące do reszty działów tematycznych.

Sół. Jeść czy nie jeść?

UNREAD_POSTprzez mafleszyn » piątek 12 grudnia 2014 11:39

jak jest z tą solą. Czy Waszym zdaniem jest aż tak niezdrowa? Czy jednak można ją jeść?
Avatar użytkownika
mafleszyn
Zaawansowany Chełmianin
Zaawansowany Chełmianin
 
Posty: 80
Dołączył(a): niedziela 27 stycznia 2013 10:53

Re: Sół. Jeść czy nie jeść?

UNREAD_POSTprzez lenka » piątek 12 grudnia 2014 12:02

Moim zdaniem warto jest jej unikać ile tylko możesz. Jest wiele innych przypraw, których możesz używać zamiast niej. Dzięki temu potrawy nie tracą smaku ale są o wiele, wiele zdrowsze.
Poza tym sól moze doprowadzić do zawału serca. Tak tak ! Poczytaj sobie:
http://zawalserca.net/nadmiar-soli-sprz ... lom-serca/
Jest to jeden ze składników diety, który jest czynnikiem ryzyka powstania zawału.
lenka
Niezarejestrowany
Niezarejestrowany
 

Re: Sół. Jeść czy nie jeść?

UNREAD_POSTprzez malinka » środa 17 grudnia 2014 12:55

Sól w nadmiernych ilościach jest szkodliwa - chociaż głównie chodzi tu o produkty wysoko przetworzone z dużą zawartością soli (np. w postaci glutaminianu sodu czy ekstraktu drożdżowego). Ale jeśli rozsądnie podejdziemy do tej kwestii to nie powinna nam szkodzić.
malinka
Prawdziwy Chełmianin
Prawdziwy Chełmianin
 
Posty: 110
Dołączył(a): sobota 03 maja 2014 18:18

Re: Sół. Jeść czy nie jeść?

UNREAD_POSTprzez chochoł » środa 17 grudnia 2014 22:48

Moim zdaniem, jak ze wszystkim w życiu - z solą trzeba postępować z umiarem. Nie wyobrażam sobie jej braku w kuchni...
chochoł
Chełmianin
Chełmianin
 
Posty: 48
Dołączył(a): piątek 21 listopada 2014 15:15

Re: Sół. Jeść czy nie jeść?

UNREAD_POSTprzez grizla » piątek 19 grudnia 2014 12:34

We wszystkim trzeba znać umiar. Racja.
grizla
Prawdziwy Chełmianin
Prawdziwy Chełmianin
 
Posty: 107
Dołączył(a): piątek 19 grudnia 2014 09:06

Re: Sół. Jeść czy nie jeść?

UNREAD_POSTprzez Kaskada » poniedziałek 29 grudnia 2014 09:52

Ja tam staram się z solą nie przesadzać.
Kaskada
Chełmianin
Chełmianin
 
Posty: 42
Dołączył(a): środa 05 marca 2014 11:31

Re: Sół. Jeść czy nie jeść?

UNREAD_POSTprzez BigZbik » czwartek 01 września 2022 11:32

Sól jest też potrzebna, więc na spokojnie. Ale faktcznie „zachodnia” dieta ma jej za dużo. Trzeba pamiętać, że sól jest też w produktach spożywczych, wiec ostrożnie z soleniem dodatkowo. Ale woda z solą nawadnia bardzo dobrze https://longevitas.pl/dlaczego-warto-pic-wode-z-sola/ jak mnie głowa boli od odwodnienia, to zima woda z solą pierwsza leci.
BigZbik
Chełmianin
Chełmianin
 
Posty: 29
Dołączył(a): piątek 30 grudnia 2016 21:56


Powrót do Kawiarenka o wszystkim i O niczym

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości

cron